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预防宝宝中暑日常小妙招
2019-07-06 / 来源:本站

预防宝宝中暑日常小妙招

  从昨天开始,气温就一直居高不下,稍不留神,就与铁板烧只差一包胡椒粉了。

走在大街上,热气腾腾,熏得我们热泪连连,感觉每一天都是用生命在做战斗。 对于宝宝这类弱势群体来说,更加经不起如此的煎熬了,小编我一想想,心里不由得捏了一把汗。   那么在条件如此艰苦的情况下,该怎么为宝宝预防呢怎么预防宝宝中暑呢下面就从衣食住行方面来解析吧!  1、要尽量避免在11~15时高温时段出门,不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。   2、空调室内外温差不宜太大。

使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。 空调不要对着自己吹。

  3、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品,在皮肤上涂些防晒护肤品,免受阳光的直接照射。   4、外出受热归来,忌“快速冷却”。

不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。 这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。   5、夏季温度高,人体水分挥发较多,因此,要及时补充水分,不能等到渴了再喝,那时身体已经是缺水状态了。 另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走,因此应适当喝一些盐水。

  6、穿透气性好的棉质或真丝面料衣服,外出不要赤膊。 烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫,或者使用披肩,戴遮阳帽。

另外,红色是最防晒的衣服颜色,大家可适当选择。 7、夏天是吃冷饮的季节,但其实吃的越凉越容易中暑。

  总的来说,最安全的保障还是尽量不要带孩子出门,这样才能免受高温般烈日的毒害,才能真正预防中暑。 本文来自网络,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

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