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多吃什么蔬菜水果能预防乳腺癌?
2019-06-26 / 来源:本站

多吃什么蔬菜水果能预防乳腺癌?

  这几年乳腺癌的发病增长速度越来高,防癌形式十分严峻。

乳腺癌的问题除了遗传情绪等原因,跟饮食习惯也有相当大的关系。 在日常生活中也可以通过健康的饮食来预防乳腺癌,那要常吃什么食物才能预防乳腺癌呢?下面我们一起来看看吧!  多吃什么食物能预防乳腺癌呢?    胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素被摄入人体后能转化成维生素A。

维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,又能刺激肌体免疫系统,调动肌体的抗癌能力,同时又可影响致癌物质的代谢,与致癌物质有生物拮抗作用,尤其适宜乳腺癌的防治。     科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。 研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。

丹宁酸是种多酚,带有苦味,籽和中含有这种成分。

研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。 这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

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